{"id":2565,"date":"2024-01-25T06:17:36","date_gmt":"2024-01-25T06:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/laserratosa.com\/metaforas\/"},"modified":"2024-06-03T16:59:15","modified_gmt":"2024-06-03T16:59:15","slug":"metaforas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laserratosa.com\/es\/metaforas\/","title":{"rendered":"MET\u00c1FORAS"},"content":{"rendered":"\t\t
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MET\u00c1FORAS<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Son met\u00e1foras utilizadas durante todos estos a\u00f1os en terapia. Im\u00e1genes que, de alguna manera, ayudan a poner luz en el mismo proceso. Si es verdad que las imagenes valen m\u00e1s que mil palabras.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fotograf\u00eda de Cristina Arjonilla<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tEl pr\u00f3ximo escal\u00f3n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Casi siempre tenemos escondido en alguna habitaci\u00f3n oscura de nuestro interior, un ideal secreto de como deber\u00edan ser las cosas. Seguramente no lo miramos cara a cara, pero est\u00e1 ah\u00ed. Es una voz interior que nos recuerda sin darnos cuenta, cuando nos falta por alcanzarlo o que nunca, nada de lo que hacemos, es suficiente. Como pasa con tantas cosas que llevamos dentro, es bueno ponerle cara a ese ideal. Ponerlo encima de la mesa y mirarlo bien. Y comprender que \u00e9l nada tiene que ver con la realidad. Si hacemos esta distinci\u00f3n podremos dar valor a todo lo que tenemos y empezar a buscar un objetivo m\u00e1s real y gentil con nosotros mismos\/as. El pr\u00f3ximo escal\u00f3n. Ante tal situaci\u00f3n u objetivo, \u00bfcu\u00e1l es el pr\u00f3ximo escal\u00f3n? Cu\u00e1l es el pr\u00f3ximo paso realista a partir del cual empezar a subir la escalera? Los escalones son m\u00e1s asumibles que los ideales Y se adaptan mejor a nuestros pasos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tLa visi\u00f3n de \u00e1guila\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es \u00fatil y necesario, de vez en cuando, hacer una parada en el camino y contextualizarnos; mirar de d\u00f3nde venimos y hacia d\u00f3nde vamos. Poder mirar las cosas desde la distancia para valorarlas mejor. Todo se ve muy borroso cuando miramos muy de cerca. Si no hacemos esta parada corremos el peligro de tomar conclusiones injustas y poco reales. Puedo ver las dificultades que tengo en cierto \u00e1mbito de mi vida, pero si soy capaz de visualizar como estaba hace dos a\u00f1os, podr\u00e9 valorarla mejor sin maltratarme. En otras ocasiones, cuando hay niebla, cuando nada tiene sentido, puedo recordar hacia d\u00f3nde voy -y sobretodo de d\u00f3nde vengo- y esto me alinea de nuevo en mi camino aunque moment\u00e1niamente haya perdido la ruta. A hacer todo esto nos ense\u00f1a el \u00e1guila, este animal rapaz que desde lo alto de las alturas disfruta de una visi\u00f3n privilegiada de las cosas.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tPoner los huevos en diferentes cestos\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hay una frase de la sabiduria popular catalana que dice: poner todos los huevos en el mismo cesto. Esto es lo que hacemos todos y todas en alg\u00fan momento desde nuestra neurosis: poner todos nuestros recursos y expectativas en una sola cosa. Y al hacer esto, nos esclavizamos y nos hacemos m\u00e1s d\u00e9biles y dependientes. \u00bfCu\u00e1ntas veces nos ha pasado estando en pareja? Buscamos en la otra que nos lo d\u00e9 todo y al hacer esto, pasamos a depender de ello. Quien dice la pareja, dice los hijos, o el trabajo, o un proyecto. Empezar a poner los huevos en otros sitios me permite contactar m\u00e1s conmigo mismo. Que entre m\u00e1s aire y amplitud y posibilitar que mi regulaci\u00f3n emocional tenga m\u00e1s espacio y firmeza. Y uno de esos huevos, es bueno que lo empiece a poner, si o si, en m\u00ed -mis inquietudes personales, mis sensaciones y mis aficiones-.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ulises y las sirenas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En su larga travesia havia Itaca, Ulises, en un momento dado, es informado que su embarcaci\u00f3n pasar\u00e1 por un trayecto muy peligroso: una isla d\u00f3nde hay sirenas que, con sus cantos, hipnotizan a quienes se acercan. Y no paran de cantar hasta que aquellos\/as que las escuchan desv\u00edan su trayectoria y se someten a sus pies para siempre, muriendo as\u00ed de sed y de hambre, inmobilizados\/as e incapaces de poder hacer nada m\u00e1s.<\/p>\n

Ulisses, que es un canto a la libertad, gestionar\u00e1 \u00e9ste contratiempo poniendo cera en los oidos de su tripulaci\u00f3n y pidi\u00e9ndoles que lo aten al m\u00e1stil de la embarcaci\u00f3n y que no lo desaten bajo ninguna circumstancia aunque se lo pida. \u00c9l quiere escuchar la melod\u00eda de esos cantos, pero sabe tambi\u00e9n cu\u00e1l es su direcci\u00f3n: llegar a \u00cdtaca.<\/p>\n

Seguramente, una de las mayores dificultades que te encontrar\u00e1s a lo largo de la vida ser\u00e1 darte cuenta de cu\u00e1les son los cantos de sirena que est\u00e1s siguiendo autom\u00e1ticamente sin darte cuenta. Y el gran reto, dej\u00e1rtelas escuchar -para aprender c\u00f3mo te desv\u00edan de tu trayecto y te est\u00e1n matando, poco a poco, de sed y de hambre- sin girar el tim\u00f3n. Esto es tambi\u00e9n, aprender a ser libre<\/p>\n

En aquests casos,  podr\u00edamos relacionar los cantos de las sirenas a todo tipo de patrones autom\u00e1ricos y dependencias emocionales. Lo importante es la conciencia de cu\u00e1l es tu direcci\u00f3n, como Ulises. Esto te ayudar\u00e1 a no desviarte de tu rumbo; podr\u00e1s o\u00edr, por ejemplo, la tendencia autom\u00e1tica a ver a una persona determinada, pero sabr\u00e1s que la buena direcci\u00f3n para ti es la de distanciarte de ella; podr\u00e1s sentir la culpa cuando pones l\u00edmites -\u00bfse enfadar\u00e1n conmigo?- pero podr\u00e1s comprender que sostenerlos, te llevar\u00e1 a una \u00cdtaca de mayor libertad y respeto personal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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M\u00e1s informaci\u00f3n sobre La Serratosa<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ponte en contacto con nosotros<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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